Spandex ThailandSpandex Thailand
  • ผู้ชาย
    • ชุดรัดกล้ามเนื้อ
    • ชุดวิ่ง
    • ชุดปั่นจักรยาน
    • ชุดวอร์ม
    • ชุดว่ายน้ำ
  • ผู้หญิง
    • ชุดรัดกล้ามเนื้อ
    • ชุดวิ่ง
    • ชุดฟิตเนส
    • ชุดว่ายน้ำ
    • ชุดวอร์ม
  • เด็ก
    • ชุดรัดกล้ามเนื้อเด็ก
  • อุปกรณ์กีฬา
    • กระเป๋าคาดเอว
    • กระเป๋าสะพาย
    • ถุงมือ
    • ถุงเท้าวิ่ง
    • ว่ายน้ำ
    • ฟุตบอล
    • ชุดรีดน้ำหนัก
  • แบรนด์
    • Who is SPANDEX?
    • Our Technology
    • Compression Benefits
    • Research & Testing
    • Channel
    • E-catalog
  • ติดต่อเรา
  • Login
  • Register
0฿0.00

วิ่งบนชายหาด มีข้อดีอย่างไร

Spandex Admin
พ.ย. 15, 2016 บทความหลัก 0 Comment

ช่วงพระอาทิตย์กำลังขึ้น☀️ สูดกลิ่นทะเล🏖 ฟังเสียงคลื่นกระทบฝั่ง🌊🌊 การวิ่งในบรรยากาศแบบนี้ จะมีข้อดีอย่างไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

✅ วิ่งบนทรายจะช่วยลดแรงกระแทกได้มากกว่าบนพื้นธรรมดา ทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้น้อยลงไปด้วย

✅ พื้นที่ไม่เรียบของทราย จะช่วยให้ร่างกายพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กในช่วงล่างของร่างกายได้มากกว่าการวิ่งบนพื้นเรียบ

✅ ช่วยเบิร์นแคลลอรี่ได้มากกว่าถึง1.5เท่า!

✅ การเปลี่ยน สถานที่, เส้นทาง และบรรยากาศในการวิ่งไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพ แต่ช่วยให้จิตใจรู้สึกดีขึ้นด้วย

✅ ร่างกายได้รับอากาศที่บริสุทธิ์มากกว่าการวิ่งในเขตเมืองหรือในฟิตเนส

ข้อดีมากขนาดนี้ แอดมินขอไปเตรียมอุปกรณ์ไปวิ่งก่อนนะคะ🌊🏖👍👍

Image credit : sg.lc

OUR COMPRESSIONNext post

SPANDEX THAILAND

  • คำถามที่พบบ่อย
  • Privacy Policy

เป็นเพื่อนกับเรา

ลิงค์ส่วนตัว

  • คำสั่งซื้อ
  • รายละเอียดบัญชี
  • ลืมรหัสผ่าน

ติดตามสินค้า

การชำระเงิน

บริการจัดส่ง

Copyright © 2017 Spandex Thailand All rights reserved.